Mon accompagnement
3 mois pour une transformation durable
Découvrir les solutions que je propose pour vous aider à retrouver
une relation apaisée avec la nourriture, gagner en énergie structurer votre alimentation, selon VOTRE profil.
Programme Nutricoach 540€
3 mois pour une transformation durable
Ce programme a été pensé pour vous offrir bien plus qu’un plan alimentaire.
Il vous donne une méthode, un cadre, un accompagnement et des outils concrets pour construire un changement profond et durable.
Voici ce qui est inclus dans votre transformation :
Un plan alimentaire personnalisé
Ce plan incluera vos aliments plaisirs !
Oui, vous pouvez garder votre pizza, burger ou chocolat!
Un point
chaque
semaine
Ce point, réalisé en visio ou en présentiel, sert à ajuster, motiver et progresser.
Une assistance
7/7jours
Une question, un doute, via WhatsApp vous ne resterez jamais bloqué(e)
Accès à
des outils
pratiques
Application de suivi alimentaire, fiche de progression, etc.
Un changement
durable
À la fin des 3 mois, vous êtes autonome, capable de maintenir vos résultats sans aide extérieure
Les Plus de mon approche
Une approche unique basée sur le profilage alimentaire (Ayurvéda, tempéraments d’Hippocrate, groupes sanguins, profil métabolique).
Une expérience riche : 10 ans d’accompagnement, entre esthétique, enseignement, direction et nutrition.
Une histoire personnelle authentique : je sais ce que c’est de lutter avec la nourriture… et je sais surtout qu’on peut s’en libérer.
Des résultats durables, sans frustration : Vous pouvez conserver vos associations préférées, modérément, dans le cadre d’un accompagnement équilibré.
Pourquoi 3 mois minimum ?
En 3 mois, vous avez le temps de :
-
Traverser les Imprévus du quotidien (vacances, invitations, stress…)
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Expérimenter de nouvelles habitudes et les stabiliser
-
Ancrer des réflexes durables pour la vie, sans frustration ni culpabilité.
Et si l’on compare : une consultation classique coûte 60 à 70 € pour une séance toutes les 2 ou 3 semaines…
Ici, vous bénéficiez d’un suivi chaque semaine + un accompagnement illimité entre les rendez-vous.
Le prix d’un tel suivi, au vu de l’engagement et du travail fourni , est en réalité une véritable opportunité.
Options & tarifs des séances individuelles
Prête ou prêt à transformer votre relation avec l’alimentation ?
Réservez dès maintenant votre appel découverte gratuit et faisons le premier pas ensemble.
Séance
Conseil nutrition
75€
(1h en ligne )
Une séance individuelle pour faire le point sur vos habitudes alimentaires et obtenir des recommandations personnalisées.
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Évaluer vos besoins et objectifs : perte de poids, énergie, confort digestif, performance sportive…
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Analyser vos habitudes alimentaires : ce que vous mangez, vos préférences, votre rythme de vie, vos contraintes.
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Répondre à toutes vos questions : clarifier vos doutes, vous donner des conseils pratiques et adaptés à votre quotidien.
Repartir avec des clés simples et personnalisées pour améliorer votre alimentation, gagner en énergie et avancer vers vos objectifs.
Séance
Suivi après programme
48€
(45min en ligne )
Une séance individuelle pour faire le point sur les progrès avec celles et ceux qui ont déjà suivi mon accompagnement de 3 mois.
Ensemble, nous allons :
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Faire le point sur vos progrès et vos résultats depuis la fin du programme.
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Identifier les ajustements nécessaires pour consolider vos nouvelles habitudes.
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Répondre à vos questions et vous donner des conseils pour garder le cap sur le long terme.
Vous permettre de pérenniser vos résultats, garder votre motivation et continuer à évoluer en toute sérénité.
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Envie de découvrir votre profil alimentaire précis ?
Chaque personne fonctionne différemment. Comprendre votre profil alimentaire est la première étape pour savoir ce qui est réellement adapté à votre corps, votre énergie et votre rythme de vie.
En quelques minutes, grâce au quiz Ayurvéda gratuit, vous recevez par email vos premiers conseils personnalisés pour commencer à ajuster votre alimentation en douceur — sans régime strict ni frustration.
